Tips voor Gezond Leven
Deze smoothie bevat veel bijzondere ingrediënten wat de smoothie een bijzondere smaak geeft en zelfs aan Afrika doet denken door bijvoorbeeld de dadel en gember. 2 handvol spitskool 1 handvol peterselie 1 kleine rijpe banaan 2 kleine zoetzure appels 1 gedroogde dadel 1 klein stukje …
Deze groene smoothie is heerlijk voor de zomer door de frisse aardbeien die erin zitten. Gebruik bij voorkeur babyspinazie voor de smoothie, omdat dit minder oxaalzuur bevat. Ingrediënten aardbei – banaan – spinazie smoothie 125 g aardbeien 1 banaan 125 g babyspinazie 4 data (zonder …
Een topper onder de smoothierecepten op Life-Style.nl is deze all-time favourite. Ontdek de Groene Smoothie – Avocado – Spinazie – Banaan
De smoothie heeft weinig ingrediënten en een groot deel hiervan zul je wellicht al in huis hebben. Daarom is het zo prettig om recepten als deze altijd bij de hand te hebben. De smoothie is bovendien voedzaam en lekker.
✓ 1 avocado
✓ 150 gr verse spinazie
✓ 2 bananen
✓ 200ml yoghurt
Als alternatief voor de yoghurt kun je natuurlijk ook amandelmelk proberen! Wil je de smoothie iets minder romig, voeg dan nog wat extra water toe.
Ontdek deze typisch winterse groene smoothie met pruimen, kardemom, sinaasappels en meer…
Onderstaande winterse smoothie bevat de typische ingrediënten die nodig zijn voor een warm gevoel na het drinken van je smoothie. Natuurlijk kun je naar wens ingrediënten weglaten, de gemberwortel is niet mijn favoriet, maar geeft wel een winters tintje.
Onderstaande ingrediënten zijn goed voor ca 2 groene smoothies.
De kerstdagen zijn vaak een drukte van jewelste en qua voeding ook niet de meest evenwichtige en gezonde periode. Je dag dus goed beginnen met vitamines is zeker geen slecht idee. Deze smoothie die bijvoorbeeld ideaal is als ontbijt op kerstochtend is ook perfect voor …
Ik ben gek op mandarijnen en ik ben altijd blij als ik ze weer in de supermarkt zie liggen. Echter gebruik ik ze niet zo vaak in smoothies maar waarom eigenlijk niet??? Deze spinazie-mandarijn smoothie past precies op een winterse dag. De smoothie is fris …
Ken je de AvoBaBoe smoothie al? Een bijzonder smakelijke smoothie om je dag goed mee te beginnen, maar uiteraard ook prima geschikt als lunch of tussendoortje.
✓ ¼ avocado
✓ 1 banaan
✓ 2 kopjes boerenkool
✓ 2 kopjes water
✓ sap van een ½ of hele citroen
