Een superlekkere smoothie die veel energie en vitaminen biedt. Perfect als ontbijt, tussendoortje of dessert. De smoothie bevat zowel groente als fruit en heeft een lekkere smaak. De smoothie is makkelijk te bereiden en ook perfect geschikt als je niet vaak een smoothie drinkt en nog moet wennen aan groene smoothies.
Ingrediënten groene smoothie met banaan en spinazie
- 1 banaan
- 50 g spinazie
- 20 g havervlokken
- 1 theelepel lijnzaadolie
- 1 eetlepel citroensap
- 100 ml water
- 100 ml appelsap
Als je deze groene smoothie wilt bewaren, adviseer ik je de havervlokken pas later toe te voegen.
Groene smoothies met banaan en spinazie
Je vindt op Life-Style diverse recepten van groene smoothies met banaan en spinazie. Dit zijn dan ook populaire ingrediënten van groene smoothies die makkelijk te verwerken zijn en een vrij neutrale smaak hebben. Zeker voor de beginnende, maar ook voor de meer ervaren smoothiedrinkers is deze combinatie dus zeker aan te raden.
Sommige linkjes op dit blog zijn affiliate linkjes. Als je dit artikel of groene smoothie recept leuk vindt en mij wilt steunen, zou het tof zijn als je via zo’n linkje iets bestelt (jij merkt hier zelf verder niks van, ik ontvang een kleine commissie). Alvast heel erg dank hiervoor!
- Weer lekker in je vel met de juiste voeding. Zet nu de eerste stap.
- Wat is momenteel de beste blender? update februari 2023
- Groene smoothies bewaren? Lees deze handige tips.
