Een groene smoothie met selderij en andere afwisselende ingrediënten die in elk seizoen goed smaakt. Het is een smoothie die makkelijk te maken is en lekker fris is dankzij bijvoorbeeld limoen en selderij.
Ingrediënten groene smoothie met selderij, sla en spinazie
- 2 handen romaine sla
- 1 handvol babyspinazie
- 3 stengel(s) selderij
- 1 limoen
- 1 banaan
- 1 appel
- 1 kiwi
- een beetje water (naar wens hoeveelheid bepalen)
Mix alle ingrediënten in je blender door elkaar en zet een steel selderij in de smoothie om ‘m helemaal af te maken. Gebruik wat minder water om een wat dikkere smoothie te maken. Deze smoothie is ook heel geschikt om te bewaren. Lees hier alle tips.
Selderij in je smoothie
Als groente is selderij niet zo heel populair, maar het is juist wel een gezonde groente vol vitaminen en mineralen. Een groene smoothie met selderij maken is dus zeker een goed idee. Ook werkt selderij reinigend voor je lichaam en het is een natuurlijk slaapmiddel. Nog meer redenen lezen waarom selderij gezond in je smoothie is? Lees dan op Kiwify de 6 redenen waarom selderij goed voor je is.
Diverse linkjes op dit blog zijn affiliate linkjes. Als je dit artikel of groene smoothie recept leuk vindt en mij wilt steunen, zou het tof zijn als je via zo’n linkje iets bestelt (jij merkt hier zelf verder niks van, ik ontvang een kleine commissie). Alvast heel erg dank hiervoor!
- TIP: Philips Avance Collection Blender
- Ontdek bijvoorbeeld deze boeken over groene smoothies
- Ook interessant: 20 dagen suikervrij
