Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.
Eerlijk gezegd was ik wat sceptisch over broccoli in mijn smoothie, maar eigenlijk was ik al om nadat ik de smoothie met broccoli en ananas had geprobeerd. En deze groene broccoli smoothie vind ik misschien nog wel lekkerder.
Broccoli smoothie
Voor deze smoothie hebben we extra fruit en groente nodig voor bij de broccoli. Broccoli is niet mijn favoriete groente en met deze aanvullingen is de smaak van broccoli minder aanwezig. Je hebt de volgende ingrediënten nodig om deze smoothie te maken:
- Broccoli – Ik gebruik rauwe broccoli. Je kunt ook gestoomde broccoli of zelfs bevroren broccoli gebruiken.
- Mango – Ik gebruik bevroren mangostukjes maar verse rijpe mango’s zijn natuurlijk ook heel lekker.
- Bevroren banaan
- Aardbeien – vers of bevroren.
- Verse spinazie – Ik ben dol op spinazie in mijn smoothies!
- Ananassap (maakt de smaak van de broccoli minder aanwezig)
Van alle ingrediënten kun je naar wens de hoeveelheid toevoegen tot de broccoli smoothie voor jou de juiste smaak heeft. Ik gebruik zelf ongeveer 6 broccoliroosjes en een flinke hand spinazie. Hiermee maakte ik 1 smoothie. Je kunt de broccoli smoothie ook heel goed bewaren. Lees mijn tips over smoothies bewaren.
Probeer deze smoothie gewoon eens uit en laat je verrassen. Experimenteer ook een beetje met de ingrediënten zodat je een smoothie krijgt die je echt lekker vindt.
Diverse linkjes op dit blog zijn affiliate linkjes. Als je dit artikel of groene smoothie recept leuk vindt en mij wilt steunen, zou het tof zijn als je via zo’n linkje iets bestelt (jij merkt hier zelf verder niks van, ik ontvang een kleine commissie). Alvast heel erg dank hiervoor!
- TIP: Philips Avance Collection Blender
- Ontdek bijvoorbeeld deze boeken over groene smoothies
- Ook interessant: 20 dagen suikervrij
