Griekse yoghurt staat bekend als een van de beste manieren om voedingswaarde aan je smoothies toe te voegen, maar deze ook wat romiger te maken. Het geeft je groene smoothies dan ook een heerlijke smaak en het geeft een goed gevuld gevoel
Een ander voordeel van Griekse yoghurt is dat het veel minder koolhydraten bevat dan gewone yoghurt terwijl het veel meer proteïne bevat. Maar bovenal is Griekse yoghurt heerlijk als ontbijt en kun je het dus ook uitstekend verwerken in je groene smoothie.
Wil jij graag een smoothie met Griekse yoghurt maken? Dan kun je dit recept als basis gebruiken waarbij je uiteraard naar wens ook eigen ingrediënten kunt toevoegen.
Ingrediënten Griekse yoghurt smoothie
- 6 eetlepels gewone, vetvrije Griekse yoghurt (bijv. deze van Jumbo)
- 2 druppels vanille-extract
- 1 banaan (optioneel: bevroren)
- 1 kop spinazie
- ½ kopje water
Sommige linkjes op dit blog zijn affiliate linkjes. Als je dit artikel of groene smoothie recept leuk vindt en mij wilt steunen, zou het tof zijn als je via zo’n linkje iets bestelt (jij merkt hier zelf verder niks van, ik ontvang een kleine commissie). Alvast heel erg dank hiervoor!
- Weer lekker in je vel met de juiste voeding. Zet nu de eerste stap.
- Wat is momenteel de beste blender? update februari 2023
- Groene smoothies bewaren? Lees deze handige tips.
