Als je gember in huis hebt en nog wat verschillende groente en fruit kun je deze smoothie eigenlijk al maken. Het is een lekker winterse smoothie met de gember, boerenkool en peterselie. Maar je kunt ook veel andere ingrediënten in deze smoothie doen. Ge ...
De kerstdagen zijn vaak een drukte van jewelste en qua voeding ook niet de meest evenwichtige en gezonde periode. Je dag dus goed beginnen met vitamines is zeker geen slecht idee. Deze smoothie die bijvoorbeeld ideaal is als ontbijt op kerstochtend is oo ...
Een smoothie met komkommer is perfect om te drinken tijdens het afvallen en bovendien heel verfrissend. Onderstaand smoothierecept bestaat voor een belangrijk deel uit komkommer als ingrediënt, maar heeft ook andere ingrediënten die het totaal tot een ...
Ik ben gek op mandarijnen en ik ben altijd blij als ik ze weer in de supermarkt zie liggen. Echter gebruik ik ze niet zo vaak in smoothies maar waarom eigenlijk niet??? Deze spinazie-mandarijn smoothie past precies op een winterse dag. De smoothie is ...
Deze groene smoothie is volledig volgens het Keto dieet gemaakt en is niet om te drinken, maar juist om als een soort pap te eten. De smoothie bevat allerlei ingrediënten die je ook in een groene smoothie tegen kunt komen, maar heeft een wat dikkere subs ...
Ken je de AvoBaBoe smoothie al? Een bijzonder smakelijke smoothie om je dag goed mee te beginnen, maar uiteraard ook prima geschikt als lunch of tussendoortje. Ingrediënten AvoBaBoe smoothie ✓ ¼ avocado✓ 1 banaan✓ 2 kopjes boerenkool✓ 2 kopjes wate ...
Heerlijk, een smoothie met boerenkool... past helemaal bij het koudere weer... Ingrediënten Boerenkool Groene Smoothie ✓ 100 gram boerenkool✓ 1 appel in stukjes (met schil, zonder klokhuis)✓ 200ml ongezoete amandelmelk✓ scheutje honing naar smaak
Heb je een drukke week voor de boeg? Dan is dit een goede smoothie om klaar te maken. Ook voor je start met een flinke workout geeft deze smoothie je de nodige energie. Ingrediënten post work-out smoothie ✓ 100 gram spinazie✓ 100 ml amandelmelk✓ 1 ...
Regelmatig krijg ik de vraag of je groene smoothies kunt bewaren. Het antwoord op deze vraag is Ja. De groene smoothie is natuurlijk het lekkerst als je deze direct opdrinkt na het klaar maken, maar ik kan me voorstellen dat het niet altijd even praktisc ...