Een smoothie met komkommer is perfect om te drinken tijdens het afvallen en bovendien heel verfrissend. Onderstaand smoothierecept bestaat voor een belangrijk deel uit komkommer als ingrediënt, maar heeft ook andere ingrediënten die het totaal tot een ...
1 appel1 komkommer250 g yoghurt1 eetlepel citroensap100 ml ijskoud mineraalwaterZout en peper (beste versgemalen)Als je wilt kun je wat verse kruiden toevoegen zoals dille, basilicum of Thaise basilicum. Naar wens kun je deze smoothie ook nog mengen m ...
Lente Detox Smoothie - De lente komt eraan en de eerste zonnestralen geven mij altijd weer nieuwe energie. Ik krijg zin om op te ruimen, in m'n tuin aan de slag te gaan, maar ook om mijn winterse eetpatroon eens onder de loep te nemen. Deze groene smooth ...