Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die…
Een smoothie met komkommer is perfect om te drinken tijdens het afvallen en bovendien heel verfrissend. Onderstaand smoothierecept bestaat voor een belangrijk deel uit komkommer als ingrediënt, maar heeft ook…
1 appel1 komkommer250 g yoghurt1 eetlepel citroensap100 ml ijskoud mineraalwaterZout en peper (beste versgemalen)Als je wilt kun je wat verse kruiden toevoegen zoals dille, basilicum of Thaise basilicum. Naar wens…
Lente Detox Smoothie - De lente komt eraan en de eerste zonnestralen geven mij altijd weer nieuwe energie. Ik krijg zin om op te ruimen, in m'n tuin aan de…