Tips voor Gezond Leven

Verfrissende komkommersmoothie

Verfrissende komkommersmoothie

Een smoothie met komkommer is perfect om te drinken tijdens het afvallen en bovendien heel verfrissend.

Onderstaand smoothierecept bestaat voor een belangrijk deel uit komkommer als ingrediënt, maar heeft ook andere ingrediënten die het totaal tot een heerlijke frisse smoothie maken die je echt eens geproefd moet hebben.

Ingrediënten komkommersmoothie

  • 1/2 komkommer met schil, in plakjes
  • 1 handvol muntbladeren
  • 1 groene appel met schil, in partjes
  • sap van een 1/2 citroen
  • 3 theelepels hennepzaad
  • 1 kopje water
  • optioneel: 1 kopje ijs

Doe alle ingrediënten samen in je blender en geniet vervolgens van jouw heerlijke komkommersmoothie! Heerlijk als je bijvoorbeeld wilt afkoelen na een work-out.

Laat je in de reacties weten hoe de komkommersmoothie jou heeft gesmaakt?



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *