Detox groene smoothie met boerenkool en citroen
Wil je je lichaam een verfrissende reset geven? Deze detox groene smoothie zit boordevol voedzame ingrediënten die helpen bij het ...
Tag: komkommer
Komkommer, een verfrissende groente boordevol voordelen, is een uitstekende keuze voor groene smoothies. Deze knapperige groene schat zit boordevol hydraterende eigenschappen en biedt veel gezondheidsvoordelen.
Met zijn hoge watergehalte, ongeveer 96%, is komkommer een geweldige dorstlesser en helpt het je gehydrateerd te blijven tijdens warme zomerdagen. Daarnaast bevat komkommer weinig calorieën, waardoor het een ideale keuze is voor iedereen die op zoek is naar een verfrissende en voedzame toevoeging aan hun dieet.
Naast hydratatie bevat komkommer ook belangrijke voedingsstoffen, waaronder vitamine K, vitamine C, vezels en mineralen zoals kalium en magnesium. Deze voedingsstoffen ondersteunen een gezonde spijsvertering, bevorderen de gezondheid van de huid en kunnen helpen bij het verlagen van de bloeddruk.
In groene smoothies voegt komkommer niet alleen een verkoelende en verfrissende smaak toe, maar zorgt het ook voor een gladde textuur. Het vormt een geweldige basis samen met andere groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool of snijbiet. De milde smaak van komkommer mengt zich moeiteloos met andere ingrediënten, waardoor het een veelzijdige groente is voor het creëren van heerlijke groene smoothies.
Verfrissende smoothie met andijvie en komkommer
Als je op zoek bent naar een smoothie die niet alleen gezond is, maar ook heerlijk verfrissend, dan is deze ...
Knolselderij-spinazie smoothie
Deze knolselderij-spinazie smoothie zit boordevol voedzame groenten en laat zien dat een smoothie niet altijd zoet hoeft te zijn! Met ...
Groene smoothie voor vitaliteit
Deze groene smoothie voor vitaliteit is niet alleen een smaakvolle traktatie, maar ook een echte voedingsbom. De komkommer zorgt voor ...
Komkommer Dille Smoothie
Stap in een verfrissende oase met onze Komkommer Dille Smoothie! Deze levendige groene smoothie is een ware traktatie voor je ...
4 groene smoothies met andijvie
Wil jij graag groene smoothies met andijvie maken, maar ben je nog op zoek naar de beste recepten? In dit ...
Spinazie-bleekselderij smoothie (9 ingrediënten)
Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ...
Groene smoothie met bloemkool, komkommer en appel
Op zoek naar een recept voor een groene smoothie met bloemkool? Bloemkool met komkommer is bij mij thuis de #1 ...
Komkommersmoothie
Dit recept voor een groene smoothie met komkommer is snel te bereiden, lekker fris, maar ook zeker gezond. Het hoofdingrediënt ...
Groene smoothie met kiwi, komkommer, banaan en spinazie
Het kan niet veel groener dan deze gezonde groene smoothie met fruit en groente erin. Als extra ingrediënt kan ook ...
Spitskool Komkommer Mango Smoothie
In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De ...
Kokosnoot-lime smoothie
De kokosnoot-lime smoothie is de perfecte groene smoothie voor een warme dag. Met weinig ingrediënten maak je in een handomdraai ...
Keto Smoothie met babyspinazie
Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado ...
Verfrissende komkommersmoothie
Een smoothie met komkommer is perfect om te drinken tijdens het afvallen en bovendien heel verfrissend. Onderstaand smoothierecept bestaat voor ...
Komkommer-appel smoothie met yoghurt
1 appel1 komkommer250 g yoghurt1 eetlepel citroensap100 ml ijskoud mineraalwaterZout en peper (beste versgemalen)Als je wilt kun je wat verse ...
Paardebloemen Groene Smoothie Recept
Durf jij het aan om een groene smoothie met bladeren van de paardebloem te drinken? Wie al eens bladeren van ...
Groene Smoothie vol fruit en groente
Wil jij een goed gevulde groene smoothie maken met heel veel verschillende soorten fruit en groente? Dan ben je met ...
Lente Detox Smoothie
Lente Detox Smoothie - De lente komt eraan en de eerste zonnestralen geven mij altijd weer nieuwe energie. Ik krijg ...
