Tips voor Gezond Leven

Groene smoothie met spinazie, boerenkool en veel meer

Groene smoothie met spinazie, boerenkool en veel meer

Een heerlijke groene smoothie die je zonder problemen meerdere keren per week kunt klaarmaken, want deze smoothie blijft lekker. Bovendien voel je je ook nog eens topfit dankzij de smoothie en kun je lang actief zijn zonder een hongergevoel.

Ingrediënten groene smoothie met spinazie, boerenkool en veel meer

  • 2 handjes spinazie
  • 2 handjes boerenkool
  • 2 selderiestengels in stukjes gesneden
  • 1 middelgrote groene appel in stukjes
  • 1 bevroren gesneden banaan
  • 1 kopje amandelmelk
  • 1 eetlepel geraspte verse gember
  • 1 eetlepel chia-zaden
  • 1 eetlepel honing

Alle ingrediënten even in de blender en je geniet van een voedzame groene smoothie.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *