Deze groene smoothie bevat ingrediënten die je meestal wel in huis hebt en is daarom ook mega toegankelijk en snel te maken.
✓ 1 appel
✓ 1 banaan
✓ 100 gram spinazie
✓ sap van ½ citroen
✓ 100ml water
Eenvoudige groene smoothie
Smoothies
Hoe gezond zijn groene smoothies?
Op deze website vind je heel veel lekkere groene smoothie recepten. Erika stuurde mij de volgende vraag: Hoe gezond zijn groene smoothies? In dit artikel vertel ik je hier meer over. Wel vermeld ik hierbij dat ik geen opleiding als voedingsdeskundige of diëtiste heb en onderstaande informatie is dus niet per definitie wetenschappelijk bewezen, echter […]
Read More
Smoothies
Kun je groene smoothies bewaren?
Regelmatig krijg ik de vraag: Kun je groene smoothies bewaren? Het antwoord op deze vraag is Ja, je kunt groene smoothies bewaren. Je moet echter wel met enkele praktische zaken rekening houden die ik graag met je deel. 4 stappen om groene smoothies te bewaren Gebruik verse ingrediënten Was alle ingrediënten vooraf goed Gebruik de […]
Read More
Smoothies
De beste blender voor je smoothies (+7 tips)
Ben jij op zoek naar de beste blender voor heerlijke smoothies? Als je wilt starten met het maken van de lekkerste groene smoothies of je blender misschien wel kapot is gegaan of niet meer aan jouw wensen voldoet, is het fijn om meer info te lezen over goede blenders. Door de jaren heen heb ik […]
Read More