• Contact
donderdag, 30 juni 2022
Life-Style Groene Smoothies
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Eten & Drinken Afvallen

Keto Revolutie

21 sep 2021
in Afvallen, Eten & Drinken
Reading Time: 2 mins read
2
Ketodieet afvallen
4
VIEWS

Ben jij net als ik constant op zoek naar manieren om af te vallen? Ik deel graag mijn ervaring met je via Life-Style.nl, maar alle berichten die ik hier schrijf, vertolken puur mijn eigen mening. Ik ben geen arts of diëtiste.

Een tijdje geleden heb ik geprobeerd het Paleo dieet te volgen. Hmmm… ik vond het lastig, ook al merkte ik wel effect. Ondanks dat ik nog steeds probeer bepaalde elementen uit het Paleo dieet te volgen, ben ik geen fanatiek Paleo gebruiker meer. 

Nu ontving ik een tijdje geleden een mail over het ketogeen dieet. In Amerika schijnt het al heel bekend te zijn en ook in Nederland vind je er steeds meer informatie over. Ik ging dus eens op onderzoek uit.

Wat is het Ketodieet?

Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen. Bij het Ketodieet eet je nauwelijks nog koolhydraten, maar vooral vetten. En dan natuurlijk niet van een frietje of bitterbal. Klinkt heftig, maar je merkt snel verschil en dat is ook wat waard…

Ook leuk om te lezen

Welke producten zijn glutenvrij?

Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

Mijn favoriete pastasalade

Wat pakt het Ketodieet aan?

  • Overtollig buikvet (aha!)
  • Trage schildklier
  • Weinig energie
  • Slechte spijsvertering

3 van de 4 punten komen me bekend voor dus dat Ketodieet zou zomaar iets kunnen zijn.

SharePinTweetSend
Previous Post

Eenvoudige groene smoothie

Next Post

Avocado: gezonde superfood

Related Posts

Welke producten zijn glutenvrij
Glutenvrij

Welke producten zijn glutenvrij?

oktober 17, 2021
Glutenvrij eten voor beginners
Glutenvrij

Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

november 2, 2021
Lekkerste pastasalade
Eten & Drinken

Mijn favoriete pastasalade

september 5, 2021
Glutenvrije boodschappen in de supermarkt
Eten & Drinken

Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

september 15, 2021
Fruit-veel-suiker
Eten & Drinken

Welk fruit bevat veel suiker?

juli 11, 2021
Next Post
Avocado-gezonde-voeding

Avocado: gezonde superfood

Comments 2

  1. Nancy Daems says:
    3 jaren ago

    Hoi, Ik heb een vraagje…ik ben sinds een 10 tal dagen met keto bezig maar wat me opvalt is dat hoewel avocado een aanbevolen voedingsmiddel is het toch zwaar in mijn dagelijkse % koolhydraten hapt ?
    Alvast bedankt voor de feed back. Groetjes Nancy

    Beantwoorden
    • Stephanie says:
      3 jaren ago

      Een portie van 100 gram avocado, ongeveer de helft van een middel grote avocado, bevat 9 gram koolhydraten. 7 hiervan zijn echter vezels, dus het netto aantal koolhydraten is slechts 2 gram. Als je het dus zo bekijkt, wordt het aantal koolhydraten alweer een stuk lager! Hopelijk heb je iets aan deze info.

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

  • In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De spitskool en banaan zorgen voor een zachte smaak, de mango en komkommer maken het lekker fris en de dadels zorgen ook voor een zomers tintje. Kortom, een aanrader voor een warme dag.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken #zomersesmoothie  #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • De groene smoothie “Het groene monster” kwam ik ooit tegen op een Engelstalige website, helaas weet ik niet meer welke, maar het recept heb ik altijd bewaard. Vandaag deel ik dit via Life-Style omdat het een van mijn favoriete smoothies is voor een stralende huid en meer energie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Houd jij van lekker frisse smoothies, liefst met veel verse ingrediënten? Dan is het perfect om te kiezen voor een smoothie met aardbeien, perzik en ananas. Gegarandeerd dat je zo een zomers gevoel krijgt bij het drinken van je groene smoothie. Bovendien is de smoothie natuurlijk lekker gezond en vult goed zodat je echt een tijd goed gevuld bent. 

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak!

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #ketosmoothie #smoothiezonderfruit #gezondekeuken #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ingrediënten en bevat vooral groente, maar ook wat fruit. Elk ingrediënt voegt waarde toe aan de smaak en vitamines die je in deze groene smoothie terugvindt.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken  #lekkeresmoothiesmaken #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #broccolismoothie  #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Raapstelen zijn een typische vergeten groente terwijl ze toch zo gezond is.
Deze smoothie zit vol met groene bladgroente, terwijl je daar niets van proeft! Voor je idee zit je een heerlijke milde smoothie te drinken, alleen de kleur verraadt dat er iets niet klopt! Deze lekkere gezonde smoothie is lekker voor tussendoor, maar ook heerlijk als ontbijt!

#raapstelen #groenesmoothierecept
#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Wil jij een goed gevulde groene smoothie maken met heel veel verschillende soorten fruit en groente? Dan ben je met deze groene smoothie recept op de juiste plek. Het bevat veel ingrediënten en is dan ook een ontdekking van smaken.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie  #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
Pinterest Facebook Instagram

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren?

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De leukste life-style winkels in Barneveld

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Nieuw op Life-Style

Energieboost groene smoothie

Energieboost groene smoothie

mei 17, 2022
Groene smoothie bloemkool

Groene smoothie met bloemkool

mei 5, 2022
Avocado mango smoothie

Avocado Mango Smoothie

mei 2, 2022
Groene hoekbank

Groene hoekbank kopen

mei 1, 2022
Sweatcoin crypto

Sweatcoin crypto

april 24, 2022

© 2019-2022

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2022