Begin de dag met deze groene ontbijtsmoothie

Ontbijtsmoothie

Ontbijtsmoothie

Ben jij op zoek naar een voedzame, gezonde groene smoothie waarmee je de dag perfect kunt beginnen? Zoek dan niet verder, want hier vind je het recept voor een groene smoothie die een perfect ontbijt is.

Ingrediënten Ontbijtsmoothie

  • handvol radijsjesblad (ong. 15 gram)
  • 1 banaan
  • 1 theelepel citroensap (vers geperst is het lekkerst!)
  • 1 theelepel olie of lijnolie
  • 100 ml water
  • 100 ml appelsap

Het klinkt misschien vreemd, maar de radijsbladeren zijn het belangrijkste ingrediënt van deze gezonde smoothie. Dit blad is namelijk erg gezond en prima te gebruiken in je smoothie. Radijsblad is nog gezonder dan het radijsje zelf en daarom een ingrediënt dat je zeker de dag door zal helpen.

Wil je meer recepten voor groene smoothies? Kijk dan zeker even verder op deze website of op onze Facebook pagina. Liever een boek met groene smoothie recepten? Dan raad ik je het 125 groene smoothie receptenboek aan! Dit boek staat boordevol lekkere recepten en je ontvangt ook nog diverse extra’s.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hoe gezond zijn groene smoothies
Smoothies

Hoe gezond zijn groene smoothies?

Op deze website vind je heel veel lekkere groene smoothie recepten. Erika stuurde mij de volgende vraag: Hoe gezond zijn groene smoothies? In dit artikel vertel ik je hier meer over. Wel vermeld ik hierbij dat ik geen opleiding als voedingsdeskundige of diëtiste heb en onderstaande informatie is dus niet per definitie wetenschappelijk bewezen, echter […]

Read More
Smoothies bewaren
Smoothies

Kun je groene smoothies bewaren?

Regelmatig krijg ik de vraag: Kun je groene smoothies bewaren? Het antwoord op deze vraag is Ja, je kunt groene smoothies bewaren. Je moet echter wel met enkele praktische zaken rekening houden die ik graag met je deel. 4 stappen om groene smoothies te bewaren Gebruik verse ingrediënten Was alle ingrediënten vooraf goed Gebruik de […]

Read More
Beste-blender-smoothies
Smoothies

De beste blender voor je smoothies (+7 tips)

Ben jij op zoek naar de beste blender voor heerlijke smoothies? Als je wilt starten met het maken van de lekkerste groene smoothies of je blender misschien wel kapot is gegaan of niet meer aan jouw wensen voldoet, is het fijn om meer info te lezen over goede blenders. Door de jaren heen heb ik […]

Read More