• Contact
donderdag, 30 juni 2022
Life-Style Groene Smoothies
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Living

Voordelen van sauna’s en bubbelbaden

20 mrt 2017
in Living
Reading Time: 2 mins read
1
Sauna en bubbelbad
1
VIEWS

Het integreren van een thuis spa kan meerdere voordelen bieden. Het zorgt in ieder geval voor ontspanning en het verkrijgen van een heldere geest. Het hoeft niet eens heel prijzig te zijn een sauna of een bubbelbad aan te schaffen. Je kunt voor een paar duizend euro al een sauna laten bouwen, of je koopt voor een paar honderd euro alleen een saunakachel en bouwt zelf een schuur.

Hieronder worden de voordelen van een sauna en een bubbelbad uitgelegd.

Voordelen van sauna’s

Door de hitte van een sauna wilt je lichaam overtollige warmte kwijt raken, en dit kan het doen door zweet te produceren. Het voordeel is dat hierdoor niet alleen warmte, maar ook afvalstoffen afgevoerd worden. Bovendien worden meerdere lichaamsfuncties gestimuleerd. Je hart gaat er bijvoorbeeld sneller van kloppen, alsof je met een flinke work-out bezig bent. Dit is niet alleen gunstig voor de werking van het hart, maar het zorgt ook voor een betere doorbloeding van je hele lijf. Bovendien werkt de warmte van een sauna ontspannend op je spieren, gewrichten en geest. De temperatuur in een sauna kan wel oplopen tot 39 graden Celsius. Het is goed om tijdens je sauna bezoek af en toe voor afkoeling te zorgen. Dit kun je doen door een koude douche te nemen of even de buitenlucht op te zoeken. Hierdoor worden je organen en celvernieuwing gestimuleerd. Andere voordelen van een sauna bezoek zijn: het vergoot de natuurlijke weerstand, waardoor je minder snel verkouden wordt. Ook verhoogt het de stofwisseling, ververst het de vochtreserves en zorgt het voor een herstelproces waarbij natuurlijke pijnstillers vrijkomen.

Voordelen van bubbelbaden

Niet alleen sauna’s bieden voordelen, ook door middel van bubbelbaden kun je baten verkrijgen. Zo kan het water verschillende factoren bieden. De gewichtsloosheid van het menselijke lichaam en de warmte van het water zorgt voor een natuurlijke massage waardoor er een ontspanning van de spieren en gewrichten ontstaat. Bovendien daalt door de gewichtsloosheid het lichaamsgewicht met 90% waardoor de druk op de gewrichten weggenomen wordt. Tenslotte zorgt het warme water ook voor een natuurlijke vermindering van stress, en brengt het een betere nachtrust met zich mee. Je kunt ook de optie hebben om aroma’s toe te voegen aan het water. Dit worden ook wel etherische oliën genoemd; oftewel oliën verkregen uit kruiden, vruchten, bloemen of bladeren. Afhankelijk van de oliën kunnen de geuren geneeskundige eigenschappen met zich mee brengen. In ieder geval zorgen ze vaak voor een extra ontspannen werking. Ook kun je de optie hebben om lampen in het bubbelbad te integreren. De kleuren van deze lampen kunnen de werking van de hersenen beïnvloeden. Het hangt van de kleur af wat voor werking het met zich mee brengt, echter zijn de meeste kleuren weer op extra ontspanning gericht. Op de website van Fonteyn worden meerdere spa mogelijkheden toegelicht. Ook is het mogelijk deze te kopen via de webshop. Zoals Finse sauna’s die hedendaags erg populair zijn. De website biedt ook bubbelbaden en hot tubs aan.

Ook leuk om te lezen

Groene hoekbank kopen

Mijn favoriete woonwinkels online top 5

Een bureau voor de jongenskamer

SharePinTweetSend
Previous Post

Kippenhok bouwen? Zo lukt het zeker!

Next Post

Begin de dag met deze groene ontbijtsmoothie

Related Posts

Groene hoekbank
Living

Groene hoekbank kopen

mei 1, 2022
Favoriete woonwinkels
Living

Mijn favoriete woonwinkels online top 5

mei 1, 2022
Bureau voor de jongenskamer
Living

Een bureau voor de jongenskamer

oktober 16, 2021
Van-gogh-amandelbloesem
Living

Van Gogh Amandelbloesem fan

september 4, 2021
Lekkere interieurspray
Living

Lekkere interieurspray

november 2, 2021
Next Post
Ontbijtsmoothie

Begin de dag met deze groene ontbijtsmoothie

Comments 1

  1. CasPas93 says:
    5 jaren ago

    Heerlijk, thuis in het saunaatje na een volle dag gewerkt te hebben. Voorlopig blijft het dagdromen, helaas.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

  • In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De spitskool en banaan zorgen voor een zachte smaak, de mango en komkommer maken het lekker fris en de dadels zorgen ook voor een zomers tintje. Kortom, een aanrader voor een warme dag.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken #zomersesmoothie  #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • De groene smoothie “Het groene monster” kwam ik ooit tegen op een Engelstalige website, helaas weet ik niet meer welke, maar het recept heb ik altijd bewaard. Vandaag deel ik dit via Life-Style omdat het een van mijn favoriete smoothies is voor een stralende huid en meer energie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Houd jij van lekker frisse smoothies, liefst met veel verse ingrediënten? Dan is het perfect om te kiezen voor een smoothie met aardbeien, perzik en ananas. Gegarandeerd dat je zo een zomers gevoel krijgt bij het drinken van je groene smoothie. Bovendien is de smoothie natuurlijk lekker gezond en vult goed zodat je echt een tijd goed gevuld bent. 

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak!

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #ketosmoothie #smoothiezonderfruit #gezondekeuken #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ingrediënten en bevat vooral groente, maar ook wat fruit. Elk ingrediënt voegt waarde toe aan de smaak en vitamines die je in deze groene smoothie terugvindt.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken  #lekkeresmoothiesmaken #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #broccolismoothie  #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Raapstelen zijn een typische vergeten groente terwijl ze toch zo gezond is.
Deze smoothie zit vol met groene bladgroente, terwijl je daar niets van proeft! Voor je idee zit je een heerlijke milde smoothie te drinken, alleen de kleur verraadt dat er iets niet klopt! Deze lekkere gezonde smoothie is lekker voor tussendoor, maar ook heerlijk als ontbijt!

#raapstelen #groenesmoothierecept
#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Wil jij een goed gevulde groene smoothie maken met heel veel verschillende soorten fruit en groente? Dan ben je met deze groene smoothie recept op de juiste plek. Het bevat veel ingrediënten en is dan ook een ontdekking van smaken.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie  #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
Pinterest Facebook Instagram

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren?

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De leukste life-style winkels in Barneveld

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Nieuw op Life-Style

Energieboost groene smoothie

Energieboost groene smoothie

mei 17, 2022
Groene smoothie bloemkool

Groene smoothie met bloemkool

mei 5, 2022
Avocado mango smoothie

Avocado Mango Smoothie

mei 2, 2022
Groene hoekbank

Groene hoekbank kopen

mei 1, 2022
Sweatcoin crypto

Sweatcoin crypto

april 24, 2022

© 2019-2022

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2022