Tag: avocado

Groene Smoothie – Avocado – Spinazie – Banaan

Groene Smoothie – Avocado – Spinazie – Banaan

Een topper onder de smoothierecepten op Life-Style.nl is deze all-time favourite. Ontdek de Groene Smoothie – Avocado – Spinazie – Banaan De smoothie heeft weinig ingrediënten en een groot deel hiervan zul je wellicht al in huis hebben. Daarom is het zo prettig om recepten 

Keto Smoothie met babyspinazie

Keto Smoothie met babyspinazie

Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak! Ingrediënten van de keto smoothie met babyspinazie 1 kopje koud water 1 handvol babyspinazie 1 

Kerstsmoothie

Kerstsmoothie

De kerstdagen zijn vaak een drukte van jewelste en qua voeding ook niet de meest evenwichtige en gezonde periode. Je dag dus goed beginnen met vitamines is zeker geen slecht idee. Deze smoothie die bijvoorbeeld ideaal is als ontbijt op kerstochtend is ook perfect voor kinderen.

Ingrediënten kerstsmoothie

  • 1 kopje aardbeien (vers of bevroren)
  • 1/2 banaan
  • 1 kopje ongezoete amandelmelk (andere houdbare melk kan ook)
  • 1 theelepel avocado
  • 1 theelepel pompoenzaden
  • 1 theelepel chiazaad

Gebruik je vers fruit, dan kun je tevens wat ijs toevoegen. Als je de aardbeien en banaan bevroren gebruikt, is dit niet nodig.

Even alle ingrediënten samen in de blender en je begint deze kerst goed met een overheerlijke en gezonde kerstsmoothie.

(Visited 211 times, 1 visits today)
Keto groene smoothie met spinazie

Keto groene smoothie met spinazie

Deze groene smoothie is volledig volgens het Keto dieet gemaakt en is niet om te drinken, maar juist om als een soort pap te eten. De smoothie bevat allerlei ingrediënten die je ook in een groene smoothie tegen kunt komen, maar heeft een wat dikkere 

AvoBaBoe smoothie

AvoBaBoe smoothie

Ken je de AvoBaBoe smoothie al? Een bijzonder smakelijke smoothie om je dag goed mee te beginnen, maar uiteraard ook prima geschikt als lunch of tussendoortje. Ingrediënten AvoBaBoe smoothie ✓ ¼ avocado✓ 1 banaan✓ 2 kopjes boerenkool✓ 2 kopjes water✓ sap van een ½ of 

Lekkere smoothie als ontbijt

Lekkere smoothie als ontbijt

Je hebt maar 5 minuutjes nodig om deze smoothie te bereiden en dat maakt ‘m ideaal als ontbijtje. De smoothie smaakt ook nog eens heerlijk zoet, maar geeft toch een goede start van de dag!

Ingrediënten Ontbijt Smoothie

  • 1 rijpe avocado
  • 1 doosje bevroren frambozen (vers kan ook natuurlijk)
  • 1 glas sinaasappelsap
  • ijsklontjes

(Visited 65 times, 1 visits today)
Avocado-peer-sinaasappel smoothie

Avocado-peer-sinaasappel smoothie

Avocado-peer-sinaasappel smoothie – Een smoothie die snel klaar is, maar ook vooral erg lekker smaakt. De smaken van avocado, peer en sinaasappel gaan perfect samen en zorgen voor een frisse en voedzame groene smoothie. Ingrediënten Avocado-peer-sinaasappel smoothie ½ avocado 1 tot 2 rijpe peren 1 uitgeperste 

Lente Detox Smoothie

Lente Detox Smoothie

Lente Detox Smoothie – De lente komt eraan en de eerste zonnestralen geven mij altijd weer nieuwe energie. Ik krijg zin om op te ruimen, in m’n tuin aan de slag te gaan, maar ook om mijn winterse eetpatroon eens onder de loep te nemen.