Herfstsmoothie met spruitjes, gember en meer

Herfstsmoothie met spruitjes, gember en meer

  • Berichtcategorie:Smoothies
  • Bericht reacties:0 Reacties

In de herfst krijgen andere groenten weer een kans en dus is het een goede gelegenheid om op zoek te gaan naar nieuwe recepten voor groene smoothies. Op deze site stonden nog geen recepten voor groene smoothies met spruitjes terwijl dit toch een groente is voedzaam en rijk is aan vitaminen. Je denkt wellicht dat spruitjes een wat bittere smaak hebben, maar in combinatie met de appel en peer is dit juist heel lekker. Je kunt natuurlijk wat spelen met de hoeveelheid spruitjes in je smoothie. Het recept zegt een handvol, maar afhankelijk van je smaak kun je makkelijk iets meer of iets minder spruitjes toevoegen.

Herfstsmoothie benodigdheden

  • 1 appel
  • 1 rijpe peer
  • 1/2 avocado
  • 1 handvol spruitjes
  • 1 plakje gember
  • 1 kopje water

Moet ik de spruitjes koken voor ik ze in de smoothie doe?

Nee, de spruitjes mogen ongekookt in de smoothie

Geef een reactie