Tips voor Gezond Leven

Groene smoothie vol energie

Groene smoothie vol energie

Heb je een drukke week voor de boeg? Dan is dit een goede smoothie om klaar te maken. Ook voor je start met een flinke workout geeft deze smoothie je de nodige energie.

Ingrediënten post work-out smoothie

✓ 100 gram spinazie
✓ 100 ml amandelmelk
✓ 1 grote appel
✓ 1 banaan
✓ ⅓ kopje havermout
✓ 1 theelepel kokosnootolie
✓ ½ theelepel kaneel



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *