Tips voor Gezond Leven

Winterse Smoothie #2

Winterse Smoothie #2

Na het succes van de eerder geplaatste winterse smoothie heb ik nog zo’n lekker recept voor je. Deze smoothie biedt veel variatie in ingrediënten en kun je zelfs wat pittiger maken met chilipoeder en kardemomkruiden. De cashewnoten geven de smoothie zeker nog wat extra’s.

Ingrediënten winterse smoothie

  • Sap van 4 sinaasappels
  • 1 banaan
  • 1 kleine mango of ½ grote mango
  • 5 pruimen (nachtje laten weken in 150 ml water)
  • ½ theelepel kardemom
  • 1 snufje chilipoeder
  • 2 eetlepels cashewnoten (fijngehakt)
  • Water naar eigen smaak


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *