• Contact
donderdag, 30 maart 2023
Life-Style Groene Smoothies
Select juli 2022Select juli 2022
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Wijn goede druif

    Het belang van een goede druif voor je wijn

    Lunch bestellen

    Goede redenen om dit weekend een lunch te bestellen

    High tea

    Top 5 hotspots voor een heerlijke high tea

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie valencia

    Herfstvakantie Valencia [2022]

    Oktoberfest

    Tips en tricks voor een bezoek aan het Oktoberfest in München

    Motorvakantie

    Motorvakantie: 5 tips voor een goede voorbereiding

    Campervakantie met hond

    Campervakantie met hond: waar op letten?

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    Vakantie in eigen land life-style

    Vakantie in eigen land in 2022

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Wijn goede druif

    Het belang van een goede druif voor je wijn

    Lunch bestellen

    Goede redenen om dit weekend een lunch te bestellen

    High tea

    Top 5 hotspots voor een heerlijke high tea

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie valencia

    Herfstvakantie Valencia [2022]

    Oktoberfest

    Tips en tricks voor een bezoek aan het Oktoberfest in München

    Motorvakantie

    Motorvakantie: 5 tips voor een goede voorbereiding

    Campervakantie met hond

    Campervakantie met hond: waar op letten?

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    Vakantie in eigen land life-style

    Vakantie in eigen land in 2022

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Smoothies

Groene smoothies met eetbare wilde planten

29 jul 2022
in Smoothies
Reading Time: 3 mins read
0
Eetbare wilde planten
36
VIEWS

Wist je dat je prima eetbare wilde planten in je groene smoothies kunt verwerken? We zijn deze kennis met z’n allen een beetje kwijt geraakt, maar vroeger werden er ontzettend vaak planten en bloemen in de natuur geplukt om in het eten te verwerken. Enerzijds zijn er eetbare wilde planten met een genezende werking, zoals de brandnetel, maar ze zijn ook gewoon heel gezond én lekker in je groene smoothies.

Ik ging op onderzoek voor jullie en ontdekte een aantal eetbare wilde planten die superlekker zijn in je smoothies.

Let wel op bij het plukken van de planten en zorg dat je heeeeel zeker weet dat je de goede plant plukt. Je wilt je natuurlijk niet vergissen en per ongeluk een giftige plant in je smoothie verwerken.

Welke eetbare wilde planten zijn geschikt voor je smoothies?

  • Paardenbloemen: kunnen zelfs ongekookt in je smoothie worden gebruikt. We deelden al eens een recept voor een groene smoothie met paardenbloemen
  • Madeliefjes: het beste te plukken als de bloem nog niet open is voor een minder bittere smaak
  • Witte dovenetel: heeft heerlijke zoete witte bloemetjes, maar ook het blad kan door je smoothie
  • Brandnetel: veel vitamine A en C, ijzer, eiwitten, mangaan, calcium en kalium, wel eerst koken voor je het blad gebruikt én handschoenen aan bij het plukken
  • Witte en rode klaver: zorg dat je de klaver eerst even kookt voor je het in je smoothie doet

Lees meer over eetbare wilde planten op Gezondeten.nl.

Ook leuk om te lezen

4 groene smoothies met andijvie

Kun je groene smoothies bewaren? 5 stappen

De Groene Jungle: exotische groene smoothie

Alle groenten die we vandaag in de supermarkt vinden, zijn oorspronkelijk afkomstig van wilde planten. Ze zijn echter speciaal gekweekt op uiterlijk, opbrengst en smaak en in dat proces zijn belangrijke voedingsstoffen verloren gegaan. Daarom zijn wilde planten zoals paardenbloem, brandnetel en klaver tegenwoordig veel gezonder dan gekweekte groenten uit de versafdeling. Ze zijn een bijzondere toevoeging aan elke groene smoothie.

Meer over eetbare wilde planten

Als je nog geen ervaring hebt met het plukken en eten van wilde groenten is het verstandig daar eerst meer over te lezen of bijvoorbeeld mee te doen aan een cursus of wandeling met een gids door de natuur.

Onderstaand boek Eetbare wilde planten van 3 Duitse auteurs is een echte aanrader als je meer over het onderwerp te weten wilt komen. Per plant is een uitgebreide beschrijving opgenomen, soms met tekeningen en schetsen. Ook wordt er meer informatie gegeven over de vindplaats, wat er eetbaar is aan de plant (bloem, wortel, blad), hoe het kan worden gebruikt en de voedingswaarde. 

Boek eetbare wilde planten

SharePinTweetSend
Previous Post

Wat is de werkelijke opbrengst van zonnepanelen?

Next Post

Vakantie in eigen land in 2022

Related Posts

Groene smoothies andijvie
Smoothies

4 groene smoothies met andijvie

maart 3, 2023
Kun je groene smoothies bewaren?
Smoothies

Kun je groene smoothies bewaren? 5 stappen

maart 3, 2023
Exotische groene smoothie
Smoothies

De Groene Jungle: exotische groene smoothie

februari 5, 2023
Rustgevende groene smoothie
Smoothies

Zen Garden: Een rustgevende groene smoothie

februari 5, 2023
Groene smoothie met rucola spinazie
Smoothies

Groene smoothie met rucola, spinazie en meer

februari 8, 2023
Next Post
Vakantie in eigen land life-style

Vakantie in eigen land in 2022

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

gezond weekmenu menuut
Sweatcoin review
  • Deze smoothie is met stip mijn top 10 binnen gekomen. Zo lekker en afwisselend. Wat is jouw favoriete ingrediënt in groene smoothies? Dit recept bevat sowieso lekker veel groente maar ook fruit. .
.
.
.
#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie  #rucolasmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #linkinbio
  • Lekker… er zijn volop pompoenen en die kun je natuurlijk ook uitstekend in herfstsmoothies gebruiken. Bekijk bijvoorbeeld onze recepten op Life-Style.nl #groenesmoothie #groenesmoothies #groenesmoothierecept #pompoen #pompoenentijd #herfstrecept #lifestyle #gezondleven #gezondeten #gezondesmoothie #lekkerensimpel #creatiefmetpompoen #herfstgroenten
  • In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De spitskool en banaan zorgen voor een zachte smaak, de mango en komkommer maken het lekker fris en de dadels zorgen ook voor een zomers tintje. Kortom, een aanrader voor een warme dag.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken #zomersesmoothie  #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • De groene smoothie “Het groene monster” kwam ik ooit tegen op een Engelstalige website, helaas weet ik niet meer welke, maar het recept heb ik altijd bewaard. Vandaag deel ik dit via Life-Style omdat het een van mijn favoriete smoothies is voor een stralende huid en meer energie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Houd jij van lekker frisse smoothies, liefst met veel verse ingrediënten? Dan is het perfect om te kiezen voor een smoothie met aardbeien, perzik en ananas. Gegarandeerd dat je zo een zomers gevoel krijgt bij het drinken van je groene smoothie. Bovendien is de smoothie natuurlijk lekker gezond en vult goed zodat je echt een tijd goed gevuld bent. 

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak!

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #ketosmoothie #smoothiezonderfruit #gezondekeuken #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ingrediënten en bevat vooral groente, maar ook wat fruit. Elk ingrediënt voegt waarde toe aan de smaak en vitamines die je in deze groene smoothie terugvindt.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken  #lekkeresmoothiesmaken #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #broccolismoothie  #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
Pinterest Facebook Instagram

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren? 5 stappen

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie met bloemkool, komkommer en appel

    1 shares
    Share 0 Tweet 0

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Nieuw op Life-Style

Groene smoothies andijvie

4 groene smoothies met andijvie

maart 3, 2023
Kun je groene smoothies bewaren?

Kun je groene smoothies bewaren? 5 stappen

maart 3, 2023
Glutenvrij eten voor beginners

Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

maart 3, 2023
Exotische groene smoothie

De Groene Jungle: exotische groene smoothie

februari 5, 2023
Rustgevende groene smoothie

Zen Garden: Een rustgevende groene smoothie

februari 5, 2023

© 2019-2022

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2022