• Contact
donderdag, 11 augustus 2022
Life-Style Groene Smoothies
Select juli 2022Select juli 2022
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    Vakantie in eigen land life-style

    Vakantie in eigen land in 2022

    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    5 tips voor een vakantie voor 10 personen

    Vakantie in eigen land life-style

    Vakantie in eigen land in 2022

    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Smoothies

Groene smoothies met eetbare wilde planten

29 jul 2022
in Smoothies
Reading Time: 3 mins read
0
Eetbare wilde planten
8
VIEWS

Wist je dat je prima eetbare wilde planten in je groene smoothies kunt verwerken? We zijn deze kennis met z’n allen een beetje kwijt geraakt, maar vroeger werden er ontzettend vaak planten en bloemen in de natuur geplukt om in het eten te verwerken. Enerzijds zijn er eetbare wilde planten met een genezende werking, zoals de brandnetel, maar ze zijn ook gewoon heel gezond én lekker in je groene smoothies.

Ik ging op onderzoek voor jullie en ontdekte een aantal eetbare wilde planten die superlekker zijn in je smoothies.

Let wel op bij het plukken van de planten en zorg dat je heeeeel zeker weet dat je de goede plant plukt. Je wilt je natuurlijk niet vergissen en per ongeluk een giftige plant in je smoothie verwerken.

Welke eetbare wilde planten zijn geschikt voor je smoothies?

  • Paardenbloemen: kunnen zelfs ongekookt in je smoothie worden gebruikt. We deelden al eens een recept voor een groene smoothie met paardenbloemen
  • Madeliefjes: het beste te plukken als de bloem nog niet open is voor een minder bittere smaak
  • Witte dovenetel: heeft heerlijke zoete witte bloemetjes, maar ook het blad kan door je smoothie
  • Brandnetel: veel vitamine A en C, ijzer, eiwitten, mangaan, calcium en kalium, wel eerst koken voor je het blad gebruikt én handschoenen aan bij het plukken
  • Witte en rode klaver: zorg dat je de klaver eerst even kookt voor je het in je smoothie doet

Lees meer over eetbare wilde planten op Gezondeten.nl.

Ook leuk om te lezen

Happy Berry Smoothie

Smoothie met een vleugje Afrika

Groene smoothie met sinaasappel en ananas

Alle groenten die we vandaag in de supermarkt vinden, zijn oorspronkelijk afkomstig van wilde planten. Ze zijn echter speciaal gekweekt op uiterlijk, opbrengst en smaak en in dat proces zijn belangrijke voedingsstoffen verloren gegaan. Daarom zijn wilde planten zoals paardenbloem, brandnetel en klaver tegenwoordig veel gezonder dan gekweekte groenten uit de versafdeling. Ze zijn een bijzondere toevoeging aan elke groene smoothie.

Meer over eetbare wilde planten

Als je nog geen ervaring hebt met het plukken en eten van wilde groenten is het verstandig daar eerst meer over te lezen of bijvoorbeeld mee te doen aan een cursus of wandeling met een gids door de natuur.

Onderstaand boek Eetbare wilde planten van 3 Duitse auteurs is een echte aanrader als je meer over het onderwerp te weten wilt komen. Per plant is een uitgebreide beschrijving opgenomen, soms met tekeningen en schetsen. Ook wordt er meer informatie gegeven over de vindplaats, wat er eetbaar is aan de plant (bloem, wortel, blad), hoe het kan worden gebruikt en de voedingswaarde. 

Boek eetbare wilde planten

SharePinTweetSend
Previous Post

Wat is de werkelijke opbrengst van zonnepanelen?

Next Post

5 tips voor een vakantie voor 10 personen

Related Posts

Happy-berry-smoothie
Smoothies

Happy Berry Smoothie

juli 28, 2022
Smoothie met een vleugje afrika
Smoothies

Smoothie met een vleugje Afrika

juli 28, 2022
Smoothie-ananas-sinaasappel
Smoothies

Groene smoothie met sinaasappel en ananas

juli 24, 2022
Energieboost groene smoothie
Smoothies

Energieboost groene smoothie

mei 17, 2022
Groene smoothie bloemkool
Smoothies

Groene smoothie met bloemkool

mei 5, 2022
Next Post
5 tips voor een vakantie voor 10 personen

5 tips voor een vakantie voor 10 personen

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

  • In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De spitskool en banaan zorgen voor een zachte smaak, de mango en komkommer maken het lekker fris en de dadels zorgen ook voor een zomers tintje. Kortom, een aanrader voor een warme dag.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken #zomersesmoothie  #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • De groene smoothie “Het groene monster” kwam ik ooit tegen op een Engelstalige website, helaas weet ik niet meer welke, maar het recept heb ik altijd bewaard. Vandaag deel ik dit via Life-Style omdat het een van mijn favoriete smoothies is voor een stralende huid en meer energie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Houd jij van lekker frisse smoothies, liefst met veel verse ingrediënten? Dan is het perfect om te kiezen voor een smoothie met aardbeien, perzik en ananas. Gegarandeerd dat je zo een zomers gevoel krijgt bij het drinken van je groene smoothie. Bovendien is de smoothie natuurlijk lekker gezond en vult goed zodat je echt een tijd goed gevuld bent. 

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak!

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #ketosmoothie #smoothiezonderfruit #gezondekeuken #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ingrediënten en bevat vooral groente, maar ook wat fruit. Elk ingrediënt voegt waarde toe aan de smaak en vitamines die je in deze groene smoothie terugvindt.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken  #lekkeresmoothiesmaken #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #broccolismoothie  #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Raapstelen zijn een typische vergeten groente terwijl ze toch zo gezond is.
Deze smoothie zit vol met groene bladgroente, terwijl je daar niets van proeft! Voor je idee zit je een heerlijke milde smoothie te drinken, alleen de kleur verraadt dat er iets niet klopt! Deze lekkere gezonde smoothie is lekker voor tussendoor, maar ook heerlijk als ontbijt!

#raapstelen #groenesmoothierecept
#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Wil jij een goed gevulde groene smoothie maken met heel veel verschillende soorten fruit en groente? Dan ben je met deze groene smoothie recept op de juiste plek. Het bevat veel ingrediënten en is dan ook een ontdekking van smaken.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie  #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
Pinterest Facebook Instagram

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren?

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De leukste life-style winkels in Barneveld

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Nieuw op Life-Style

5 tips voor een vakantie voor 10 personen

5 tips voor een vakantie voor 10 personen

augustus 5, 2022
Eetbare wilde planten

Groene smoothies met eetbare wilde planten

juli 29, 2022
Zonnepanelen opbrengst

Wat is de werkelijke opbrengst van zonnepanelen?

juli 28, 2022
Traangootbehandeling

Last van wallen? Een traangoot fillers behandeling werkt effectief

juli 28, 2022
Huis verkopen

Huis verkopen: met of zonder makelaar?

juli 26, 2022

© 2019-2022

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2022