Een heerlijk zomerse groene smoothie, ook wel bekend als ‘de zon in je glas’ met sla, sinaasappel en ananas. Deze smoothie smaakt heerlijk op elk moment van de dag en is bovendien erg gezond. Ook voor de beginnende groene smoothie drinker is dit een bijzonder geschikte en lekkere smoothie.
Ingrediënten smoothie met sinaasappel en ananas
✓ 1 romainesla (ook bekend als bindsla, Romanasla, Romaanse sla of Romeinse sla)
✓ 2 sinaasappels geschild
✓ 1 plakje ananas van ca. 3 cm breed, geschild
✓ 100 ml water
Bereiding
Was de ingrediënten, schil indien nodig en hak ze fijn.
Doe eerst de zachte ingrediënten in de blender. Voeg vervolgens de overige ingrediënten toe.
Blend met een krachtige blender voor ongeveer 1 minuut totdat je smoothie een romige consistentie heeft.
Sommige linkjes op dit blog zijn affiliate linkjes. Als je dit artikel of groene smoothie recept leuk vindt en mij wilt steunen, zou het tof zijn als je via zo’n linkje iets bestelt (jij merkt hier zelf verder niks van, ik ontvang een kleine commissie). Alvast heel erg dank hiervoor!
- Weer lekker in je vel met de juiste voeding. Zet nu de eerste stap.
- Wat is momenteel de beste blender? update februari 2023
- Groene smoothies bewaren? Lees deze handige tips.
