Tag: aardbeien

Aardbei-Banaan-Spinazie-Smoothie

Aardbei-Banaan-Spinazie-Smoothie

Deze groene smoothie is heerlijk voor de zomer door de frisse aardbeien die erin zitten. Gebruik bij voorkeur babyspinazie voor de smoothie, omdat dit minder oxaalzuur bevat. IngrediĆ«nten aardbei – banaan – spinazie smoothie 125 g aardbeien 1 banaan 125 g babyspinazie 4 data (zonder 

Kerstsmoothie

Kerstsmoothie

De kerstdagen zijn vaak een drukte van jewelste en qua voeding ook niet de meest evenwichtige en gezonde periode. Je dag dus goed beginnen met vitamines is zeker geen slecht idee. Deze smoothie die bijvoorbeeld ideaal is als ontbijt op kerstochtend is ook perfect voor