• Contact
zaterdag, 1 november 2025
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    • Moestuinieren
    Adaptogene drankjes

    Superfood Spotlight: Adaptogene drankjes voor stressvermindering

    Health

    Nog een keer Health for Wealth: wat veranderingen èn een super kortingscode van maar liefst 20 %!

    Dieet

    Welk dieet past het beste bij jou? Vergelijk hier de top 10 van Nederland

    Bewegen

    Bewegen, minstens 3 dagen per week lekker sportief actief zijn

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Rotterdam erasmusbrug citytrip

    Cultureel weekend in Rotterdam

    Vakantie budgettips

    Meer vakanties in 2025

    Ontdek de waddeneilanden

    Ontdek de Waddeneilanden

    Voorbereiding

    De belangrijkste voorbereidingen voor je vakantie 2024

    Zomervakantie

    Zomervakantie van 2024, een super natte zomer dus waar gaan we heen?

    Herfstvakantie valencia

    Herfstvakantie Valencia [2022]

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    • Moestuinieren
    Adaptogene drankjes

    Superfood Spotlight: Adaptogene drankjes voor stressvermindering

    Health

    Nog een keer Health for Wealth: wat veranderingen èn een super kortingscode van maar liefst 20 %!

    Dieet

    Welk dieet past het beste bij jou? Vergelijk hier de top 10 van Nederland

    Bewegen

    Bewegen, minstens 3 dagen per week lekker sportief actief zijn

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Rotterdam erasmusbrug citytrip

    Cultureel weekend in Rotterdam

    Vakantie budgettips

    Meer vakanties in 2025

    Ontdek de waddeneilanden

    Ontdek de Waddeneilanden

    Voorbereiding

    De belangrijkste voorbereidingen voor je vakantie 2024

    Zomervakantie

    Zomervakantie van 2024, een super natte zomer dus waar gaan we heen?

    Herfstvakantie valencia

    Herfstvakantie Valencia [2022]

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Gadgets

Preppen: minstens 25 dingen die je gegarandeerd nodig hebt

Mariska Telkamp by Mariska Telkamp
mei 1, 2025
in Gadgets
Reading Time: 9 mins read
0
Preppen
114
VIEWS

Preppen, wat is het, is het slim om goed te preppen en zo ja, waar moet je allemaal op voorbereid zijn. Na de waarschuwing van NAVO-secretaris Rutte is dit actueler dan ooit. Daarom hierbij nogmaals dit artikel onder de aandacht.

Snel naar:

  • Wat is preppen?
  • Waarom preppen?
  • Aan wat voor rampen kun je denken waarvoor je kunt preppen?
  • Hoe kun je preppen?
  • Wat heb je nodig bij het preppen?
  • Waar kun je een preppakket het beste bewaren?
  • Als je meer wilt weten over preppen

Wat is preppen?

Preppen komt van het het Engelse werkwoord ‘to prepare’, wat voorbereiden betekent. Je bereidt een noodpakket voor op een eventuele noodsituatie zoals bijvoorbeeld natuurrampen, maar ook rampen die zijn veroorzaakt door mensen. Je hebt rampen op lokaal niveau, maar ook wereldwijde rampen.

Vooral over de mogelijkheid van een (kern)oorlog of een technologische ramp zoals uitval of blackout van internet zijn steeds meer mensen zich de laatste tijd bewust. De kans bestaat gezien de situatie in Rusland/Oekraïne en Israël/Gazastrook. Dit artikel gaat echter niet over angstzaaiing, Integendeel. Dit artikel gaat over hoe mensen zich kunnen voorbereiden op de eventuele komst van een ramp waardoor ze daarna weer rustig verder kunnen met het dagelijks leven

Waarom preppen?

Is het slim om te preppen? Het is zeker aan te raden. Een ramp gebeurt altijd onverwachts. Vaak heb je dan niet genoeg tijd om op dat moment nog alles in te pakken wat je nodig hebt. Je pakt dan misschien het hoogstnodige maar zeker niet alles. Preppen van tevoren kun je in alle rust doen en je kunt er goed over nadenken wat je aan je noodpakket moet toevoegen. Ook kun je altijd op een later moment nog iets toevoegen als je wat vergeten bent.

Ook leuk om te lezen

5 super originele cadeau ideeën voor de feestdagen

5 Leuke persoonlijke cadeaus voor hem

Huishoudbeurs 2018 – Ga jij ook?

Aan wat voor rampen kun je denken waarvoor je kunt preppen?

Waar moet je allemaal op voorbereid zijn? Er zijn verschillende soorten rampen die kunnen gebeuren. Van kleine, plaatselijke rampen tot grote wereldwijde rampen. Ook kun je rampen in drie categorieën verdelen. Natuurlijke rampen, door mensen veroorzaakte rampen en overige rampen.

Natuurlijke rampen die in Nederland kunnen gebeuren

De volgende rampen kunnen voorkomen in Nederland. Bedenk voor jezelf welke het meest waarschijnlijk is voor je eigen woonplaats.

  • Overstroming
  • Bosbranden
  • Droogtes
  • Aardbevingen

Door mensen veroorzaakte rampen die in Nederland kunnen gebeuren

  • Chemische, biologische, radiologische en nucleaire ongevallen of aanvallen
    ongevallen of aanvallen die voor verspreiding van schadelijke stoffen of straling zorgen
  • Terroristische aanslagen
    Gewelddadige aanvallen die bedoeld zijn om angst te zaaien zoals een bomaanslag, een schietpartij maar ook een cyberaanval
  • Industriële en technologische ongevallen
    zoals bijvoorbeeld een ongeval bij een kerncentrale, grote olielekken of explosies in een chemische fabriek
  • Economische crisissen
    Financiële instabiliteit die kan zorgen voor werkloosheid, voedseltekort, tekort aan spullen en onrust
  • Epidemieën en pandemieën.
    denk aan corona

Overige rampen die in Nederland kunnen gebeuren:

  • Stroomuitvallen ook wel blackout genoemd
    Bij langdurige stroomuitvallen kan de voedselopslag, verwarming, koeling maar voornamelijk ook de communicatie een probleem worden. Deze oplader op batterijen kan dan erg handig zijn.
  • Watertekorten
    Wanneer schoon drinkwater schaars wordt door bijvoorbeeld vervuiling of te weinig toevoer van water

Hoe kun je preppen?

Preppen is het verzamelen van spullen in een noodpakket om in ieder geval de eerste dagen, maar soms ook om de eerste maanden na de ramp te overleven. En ja, hoe doe je dat? Het is eigenlijk niet meer dan het klaarzetten van spullen in een grote (rug)tas en die op een plek te zetten zodat je hem meteen kunt pakken. Er zijn ook mensen die preppen door hun huis rampproef te maken of een schuilkelder te bouwen en daar allerlei spullen in te zetten zodat ze daar dagen en eventueel zelfs maanden kunnen schuilen. Daar ga ik in dit artikel niet verder op in.

Wat heb je nodig bij het preppen?

Zaklamp preppen

Algemeen basispakket

Allereerst is een algemeen noodpakket (een basispakket) het allerbelangrijkst. Dit pakket bevat items die nuttig zijn in vrijwel elke noodsituatie. Zorg dat deze items in een grote (rug)tas zitten op een plek waar die ook snel voor het pakken staat. Hieronder een algemene preplijst:

  • Water: minimaal drie liter per persoon per dag, voor minstens drie dagen
  • Voedsel: een voorraad houdbaar voedsel voor ten minste drie dagen
  • Waterbestendige lucifers
  • Radio: op batterijen of een handzwengel om updates van nooddiensten te kunnen ontvangen
  • Zaklamp: met extra batterijen
  • Dekens: om warm te blijven
  • Contant geld: omdat pinnen vaak niet meer mogelijk is
  • Persoonlijke hygiëne items: zoals zeep, verfrissingsdoekjes, tandpasta, tandenborstel, desinfecterende gel, wc-papier en eventueel maandverband
  • Eerstehulpkistje: inclusief je persoonlijke medicijnen
  • Fluitje: om hulp te kunnen waarschuwen waar je bent
  • Stofmasker: om je luchtwegen te beschermen
  • Plastic zeil en duct tape: om eventueel een geïmproviseerde onderdak te maken en eventueel voor warmte
  • Belangrijke documenten: zoals je identiteitsbewijs. Alles waterdicht verpakt
  • Mobiele telefoons met oplader(s): inclusief een powerbank voor wanneer de stroom uitvalt
  • Extra benzine of diesel voor de auto

Spullen om te preppen specifiek bij natuurrampen

  • Extra water: er bestaan waterfilters of waterzuiveringstabletten voor 50 liter schoon water per tablet
  • Extra voedsel: denk hierbij aan lang houdbaar voedsel in bijvoorbeeld blik. Neem dan ook een blikopener mee.
  • Kaarten van de omgeving: voor als je telefoon uitvalt of een GPS-systeem niet werkt
  • Campingkooktoestel: voor wanneer de stroom uitgevallen is

Spullen om te preppen specifiek bij door mensen veroorzaakte rampen

  • Gasmaskers: voor bescherming tegen chemische of biologische aanvallen
  • Radiologische meter: voor het meten van de hoeveelheid radioactieve besmetting
  • Jodiumtabletten: voor bescherming van de schildklier tegen radioactieve jodiumopname
  • Persoonlijke beschermingsmiddelen: zoals volgelaatsmaksers, handschoenen en beschermende pakken
  • Noodsignalen: zoals lichtstaven
  • Boeken en / of spelletjes om je te vermaken bij uitval van stroom. Kies hier niet voor een e-reader of online games.

Waar kun je een preppakket het beste bewaren?

Zorg dat je pakket altijd in een grote waterdichte (rug)tas zit die op een plek ligt waar hij zo gepakt is en makkelijk meegenomen kan worden. Een goede plek is bijvoorbeeld in een kast vlak bij de voor- of achterdeur. Zorg bovendien voor een tweede pakket in je auto. Zo ben je, wanneer je net onderweg bent, ook altijd voorbereid.

Het meest verstandige is om in ieder geval een algemeen preppakket te hebben. Verder kun je zelf het beste inschatten welke ramp het meest waarschijnlijk is in de plaats waar jij woont. Breid daar je pakket op uit. Wat je eventueel ook kunt doen is preppen per persoon. Zo kan iedereen gelijk zijn of haar tas pakken en is het duidelijk wat een ieder mee moet nemen. Ook is het handig wanneer je niet bij elkaar bent op het moment van de ramp. Bovendien verdeel je zo het gewicht van alle spullen die je mee neemt.

Als je meer wilt weten over preppen

Wil je na het lezen van dit artikel je meer in preppen verdiepen. dan kan dat altijd. Er zijn diverse boeken te lezen over dit onderwerp. Klik hier voor een voorbeeld maar er zijn nog veel meer boeken te vinden op bol.com of bruna.

SharePinTweetSend
Previous Post

Opruimen

Next Post

Varend feesten? Dit moet je weten.

Related Posts

Cadeau
Lifestyle

5 super originele cadeau ideeën voor de feestdagen

september 12, 2025
Cadeaus voor hem
Gadgets

5 Leuke persoonlijke cadeaus voor hem

december 28, 2022
Huishoudbeurs 2018
Gadgets

Huishoudbeurs 2018 – Ga jij ook?

januari 9, 2022
Nintendo switch kopen
Gadgets

Nintendo Switch kopen?

maart 11, 2024
Activity tracker
Gadgets

Activity Trackers: wat kun je ermee?

oktober 16, 2022
Next Post
Varend feesten

Varend feesten? Dit moet je weten.

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Aanbiedingen bij webshops

gezond weekmenu menuut
Sweatcoin review
    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.
Pinterest Facebook Instagram

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren? 5 stappen

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Spinazie-bleekselderij smoothie (9 ingrediënten)

    31 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    4 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Nieuw op Life-Style

Kindvriendelijke smoothies

Kindvriendelijke smoothies

september 12, 2025
Smoothie framboos perzik

Gezonde herfstsmoothie met frambozen en perziken

september 12, 2025
Adaptogene drankjes

Superfood Spotlight: Adaptogene drankjes voor stressvermindering

september 12, 2025
Rotterdam erasmusbrug citytrip

Cultureel weekend in Rotterdam

september 12, 2025
Interieurtips groene hoek

Interieur DIY: maak je eigen plantenhoek met gerecyclede materialen

september 10, 2025

© 2019-2024

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2024