• Contact
donderdag, 30 juni 2022
Life-Style Groene Smoothies
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • All
    • Afvallen
    • Glutenvrij
    Welke producten zijn glutenvrij

    Welke producten zijn glutenvrij?

    Glutenvrij eten voor beginners

    Glutenvrij eten voor beginners – 5 jaar ervaring

    Lekkerste pastasalade

    Mijn favoriete pastasalade

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    Glutenvrije boodschappen in de supermarkt

    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
    • All
    • Europa
    • Nederland
    Herfstvakantie in manchester

    Herfstvakantie in Manchester [2021]

    Nazomeren eigen land 2021

    Nazomeren in eigen land – top 5 deals

    Nyhavn-stedentrip-kopenhagen

    6-daagse rondreis Denemarken

    Weekend vlissingen

    Een leuk weekend Vlissingen? Deze tips wil je niet missen

    Tips-veenendaal

    Leuke tips in Veenendaal en omgeving

    Vakantie naar kroatie in 2021

    Vakantie naar Kroatië

  • Bewegen
  • Relax
  • Money
No Result
View All Result
Life-Style Groene Smoothies
No Result
View All Result
Home Fashion & Beauty

4 tips voor een gezonder leven

28 nov 2021
in Fashion & Beauty
Reading Time: 2 mins read
0
Gezonder leven
0
VIEWS
Gezonder leven

Gezond leven is helemaal hip. Om jou te helpen nog gezonder te leven lees je in dit artikel vier tips waarmee je direct aan de slag kunt.

Weet wat je eet

Voeding is de basis voor een gezond leven. Eten heeft invloed op ons functioneren en op hoe wij ons voelen. Slecht eten resulteert veelal in overgewicht, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Ook slanke mensen kunnen ongezonde eters zijn.

Eigenlijk zou iedereen zichzelf eens de vraag moeten stellen of je nu gezond of ongezond eet. Vaak denken mensen dat ze best gezond eten. Toch is dat vaak niet zo. Daarom is het verstandig om voor jezelf eens na te gaan hoe het zit met jouw eetgewoonten. Registreer eens een paar dagen tot een week wat je eet. Hier voor zijn handige apps beschikbaar waardoor je direct inzicht krijgt.

Kennis van voeding

Wat basiskennis over voeding is belangrijk. Het is belangrijk omdat het aanbod van ongezond voedsel enorm is. Vaak weten mensen helemaal niet dat ze eigenlijk heel ongezond eten. Dit terwijl gezond eten helemaal niet moeilijk hoeft te zijn.

Ook leuk om te lezen

Wanneer is Black Friday 2019?

8 tips die je helpen bij het ontdekken van jouw eigen stijl

Warm en sportief met populaire sweatpaks

Een tip is daarom om jezelf eens te verdiepen in voeding. Dit artikel over snel afvallen met als doel een gezonder leven is gericht op afvallen door gezonder te eten. In het artikel vind je tips en trucs en krijg je ook hulpmiddelen aangereikt waarmee je een gezond eetpatroon kunt bewerkstelligen.

Kennis van bewegen

Met beweging houd jij jezelf fit en stimuleer je je gezondheid. Tegenwoordig brengen mensen steeds meer tijd zittend of liggend door. Dit komt door de veranderende maatschappij. In Nederland kennen we best veel luxe, zoals liften, roltrappen, auto’s, elektrische fietsen en ga zo maar door. Ook zijn er steeds meer beroepen die een actief gebruik van de computer vragen. Hierdoor bewegen mensen steeds minder.

Het is daarom verstandig om jezelf eens af te vragen hoe het zit met jouw lichamelijke activiteit.

Afvallen? Maak gebruik van een gedegen stappen plan

Overgewicht is ongezond want het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Toch kampen veel mensen met overgewicht. In de praktijk blijkt het lastig om van je overtollige kilo’s af te komen. Afvallen vergt een gedragsverandering en dat is per definitie moeilijk. Wil je afvallen kies dan voor een gedegen stappenplan. Hierdoor weet je zeker dat je geen belangrijke stappen mist. De site www.snelafvallenadvies.nl heeft een gratis stappenplan beschikbaar. Erg simpel maar wel effectief.

SharePinTweetSend
Previous Post

Perzik kokosnoot smoothie

Next Post

Vanille Limoen Smoothie

Related Posts

Black friday nederland deals
Fashion & Beauty

Wanneer is Black Friday 2019?

augustus 6, 2019
Eigen stijl lifestyle
Fashion & Beauty

8 tips die je helpen bij het ontdekken van jouw eigen stijl

april 15, 2017
Warm en sportief met populaire sweatpaks
Fashion & Beauty

Warm en sportief met populaire sweatpaks

juni 9, 2018
Dieet tijdens vakantie
Fashion & Beauty

Dieet doorzetten tijdens je vakantie

juli 29, 2016
Rookvrije generatie
Fashion & Beauty

Op weg naar een rookvrije generatie

juli 22, 2016
Next Post
Vanille limoen smoothie

Vanille Limoen Smoothie

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

  • In de zomer houd ik van groene smoothies met luchtige, zomerse ingrediënten en deze smoothie is hiervoor uitstekend geschikt. De spitskool en banaan zorgen voor een zachte smaak, de mango en komkommer maken het lekker fris en de dadels zorgen ook voor een zomers tintje. Kortom, een aanrader voor een warme dag.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken #zomersesmoothie  #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • De groene smoothie “Het groene monster” kwam ik ooit tegen op een Engelstalige website, helaas weet ik niet meer welke, maar het recept heb ik altijd bewaard. Vandaag deel ik dit via Life-Style omdat het een van mijn favoriete smoothies is voor een stralende huid en meer energie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Houd jij van lekker frisse smoothies, liefst met veel verse ingrediënten? Dan is het perfect om te kiezen voor een smoothie met aardbeien, perzik en ananas. Gegarandeerd dat je zo een zomers gevoel krijgt bij het drinken van je groene smoothie. Bovendien is de smoothie natuurlijk lekker gezond en vult goed zodat je echt een tijd goed gevuld bent. 

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een Keto Smoothie met weinig koolhydraten als tussendoortje of voor het ontbijt! Geen fruit, geen zoetstoffen, alleen koolhydraatarme groenten, avocado en gember met veel vet, citroen en koriander voor die speciale smaak!

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #ketosmoothie #smoothiezonderfruit #gezondekeuken #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Een uitstekende start van de dag maak je met deze spinazie-bleekselderij smoothie. De smoothie is gemaakt met alleen maar verse ingrediënten en bevat vooral groente, maar ook wat fruit. Elk ingrediënt voegt waarde toe aan de smaak en vitamines die je in deze groene smoothie terugvindt.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #gezondekeuken  #lekkeresmoothiesmaken #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Ontdek hier het recept voor een overheerlijke broccoli smoothie. Deze groene smoothie zit vol gezonde ingrediënten en zal je verrassen door haar smaak. Maar niet alleen jou, de kans is groot dat ook de kids smullen van deze smoothie.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #broccolismoothie  #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Raapstelen zijn een typische vergeten groente terwijl ze toch zo gezond is.
Deze smoothie zit vol met groene bladgroente, terwijl je daar niets van proeft! Voor je idee zit je een heerlijke milde smoothie te drinken, alleen de kleur verraadt dat er iets niet klopt! Deze lekkere gezonde smoothie is lekker voor tussendoor, maar ook heerlijk als ontbijt!

#raapstelen #groenesmoothierecept
#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie #kiwismoothie #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
  • Wil jij een goed gevulde groene smoothie maken met heel veel verschillende soorten fruit en groente? Dan ben je met deze groene smoothie recept op de juiste plek. Het bevat veel ingrediënten en is dan ook een ontdekking van smaken.

#gezondegroenesmoothie #groenesmoothie  #spinaziesmoothie #banaansmoothie #groenesmoothiechallenge #groenesmoothietijd #lekkergezond #ontbijtsmoothie #linkinbio
Pinterest Facebook Instagram

Over Life-Style

recepten voor groene smoothies, de beste blender en leuke artikelen over eten & drinken, reizen, ondernemen en meer…

Populair op Life-Style

  • Sweatcoin

    Sweatcoin: fake of echt?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kun je groene smoothies bewaren?

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Groene smoothie zonder fruit

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Broccoli-Spinazie smoothie met appel

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De leukste life-style winkels in Barneveld

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Nieuw op Life-Style

Energieboost groene smoothie

Energieboost groene smoothie

mei 17, 2022
Groene smoothie bloemkool

Groene smoothie met bloemkool

mei 5, 2022
Avocado mango smoothie

Avocado Mango Smoothie

mei 2, 2022
Groene hoekbank

Groene hoekbank kopen

mei 1, 2022
Sweatcoin crypto

Sweatcoin crypto

april 24, 2022

© 2019-2022

No Result
View All Result
  • Home
  • Smoothies
  • Eten & Drinken
    • Glutenvrij
    • Afvallen
  • Living
  • Travel
  • Bewegen
  • Relax
  • Money

© 2019-2022