Spinazie is een gezonde groente die bijzonder geschikt is voor het gebruik in groene smoothies. Een groot deel van de smoothies op deze site heeft dan ook spinazie als ingrediënt.…
Kweek deze kruiden in de vensterbank of op een plankje in je keuken en je geniet het hele jaar door van heerlijke verse kruiden in je maaltijden. Waar moet je…
Avocado's zijn een van de meest rijke, heerlijke vruchten op deze planeet. Eigenlijk is een avocado een krachtige superfood. Avocado's zitten boordevol anti-aging, ziektebestrijdende antioxidanten en bevatten bijna 20 verschillende…
Groene Smoothies: 10 populaire ingrediënten - Er zijn honderden verschillende ingrediënten die geschikt zijn voor het maken van groene smoothies. Welke ingrediënten uiteindelijk in jouw blender belanden, is vooral een…
Een Airfryer, eerst leek het me niets, maar nadat ik een aantal keren bij vrienden gerechten uit het apparaat had gegeten en gezien had hoe makkelijk het ging, heb ik…
Koolhydraatarm snoepen Heerlijk snoepen, maar dan koolhydraatarm, kan dat? Jazeker! Misschien was 1 van je goede voornemens wel gezonder eten en/of afvallen. Maar dat blijkt lastiger dan gedacht, want je…
Al tijden stond een nieuwe espresso koffiemachine hoog op mijn verlanglijstje. Al bijna een half jaar is mijn oude apparaat kapot en sinds die tijd ben ik weer overgestapt op…